El uso de las zapatillas de deporte en la vida cotidiana es cada vez más extendido, sobre todo entre los más jóvenes. Sin embargo, los ortopedistas y traumatólogos llevan tiempo advirtiendo de las graves consecuencias de este uso, especialmente cuanto más joven es la persona que opte por este tipo de calzado en todas sus actividades.
Así, desde el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPOCV) especifican que el uso continuado de las zapatillas puede provocar todo tipo de deformaciones en los pies de los niños como, por ejemplo, la aparición de la hiperhidrosis –es decir, un exceso de la sudoración- que puede derivar en hongos, papilomas o eccemas.
Además, y puesto que tanto los huesos como la musculatura de los niños es especialmente sensible a cualquier elemento externo debido a su proceso constante de formación, las zapatillas pueden generar una pisada incorrecta que derive en lesiones no sólo en los pies, sino también en las rodillas o la espalda.
Por ello, los especialistas recomiendan alternar el calzado deportivo con otro de uso diario que también siga una serie de premisas como, por ejemplo, que esté realizado con materiales transpirables y flexibles, que la suela disponga de un grosor suficiente para amortiguar correctamente los impactos, o que tanto el talón como la puntera estén correctamente reforzados.
Igualmente, los expertos recomiendan adaptar las zapatillas tanto al deporte concreto que se vaya a realizar como a la forma y las necesidades del pie de la persona que las vaya a emplear. De hecho, los propios fabricantes personalizan de alguna forma sus modelos para que, por ejemplo, quien practique baloncesto tenga los tobillos especialmente protegidos para los saltos, o quien opte por la carrera disponga de refuerzos plantares para evitar lesiones en esta zona.
No obstante, lo ideal sería que, antes de adquirir unas zapatillas y comenzar cualquier actividad, la persona interesada se realizara un completo estudio tanto de la pisada como del estado de la musculatura y la estructura ósea para determinar el tipo de deporte que podría beneficiarle y el tipo de calzado que debería adquirir de acuerdo a sus características.